下面是区别实胖和虚胖的一个小测试:
虚胖体质
1.食量不大.东西吃的并不多.
2.身体容易疲劳.
3.手脚容易感觉肿胀.特别是蹲下时小腿肿胀感强烈.
4.脸色偏白或泛青.怕冷不易流汗.多白痰.
5.平时很少运动.肌肉松浮.
6.尿液颜色清淡.
7.晚上睡觉常做梦.
(有3项以上符合你就属于虚胖体质)
实胖体质
1.平时吃的比较多.很容易又感觉肚子空空.又想吃了.
2.容易便秘.可能一星期有少于三次的大便.
3.外表看上去多肉.结实.
4.经常感到口干舌燥.多浓痰.
5.脸色较红润.
6.小便尿液热.颜色浓.浊.黄.深.
7.睡觉会做噩梦.
(有3项符合你就属于实胖体质)
实胖
实胖类型，吃得特多，食欲旺盛。他们有一个共同的特点，早晨、中午凑合吃，晚上吃得非常好。肝是夜里代谢，肝是代谢什么的？脂肪！大家想想，晚上吃得太好大鱼大肉，吃完又不活动，这个脂肪代谢得了吗？肝受得了吗？脂肪代谢不了，慢慢进入到血液，传到身上每一个角落……久而久之这个人能瘦得了吗？肯定越来越胖，首先使用磁立健磁疗热能针灸器肝胆套调理肝胆经而后则需要适当改变这些不良的生活方式。
中医临床分析认为，实胖体质的人属于热型的比较多，所以这类型的人减肥还要从清胃热的角度来解决。
清胃热的好处首先是降低了食欲，其次可以解决排泄的问题。此时，摄入可以明显减少，体重会逐渐下降。
使用磁立健磁疗热能针灸器脾胃套调理脾胃，解决胃寒、胃热问题；治疗胃病；为您调理身体内在问题，轻松瘦，完美塑性。
虚胖
这类型人有一个共同的特点，一天大便好几次。大家就不明白了，这样怎么会越来越胖呢？最后成了喝凉水都长肉这不怪了吗？这个病是典型的肝克脾，脾受损了！肝脾最怕的是什么？就是凉。您越喝凉水、越刺激肝脾，人就越胖，这就是咱们老百姓说的 “喝口凉水都长肉”的原因所在。
使用磁立健磁疗热能针灸器调理套调脾，然后再泻肝，让肝脾和了，气慢慢就通了。
上叙所讲，这是“上热下寒症”。寒气上不来，造成上面过热，热胀才胖，其实就是带脉堵住了……如何疏通带脉？使用磁立健磁疗热能针灸器调理，一段时间之后，就会看见肚子明显变小。
这一类型患者的忌口：黄瓜、西瓜绝对不能吃。外面有一个说法，说黄瓜减肥，您减下来了吗？很多人吃黄瓜不但没瘦下来，反而倒胖了！因为黄瓜就是伤脾的，这个病就是脾不好带来的。
磁立健瘦身倡导肥胖患者健康吃、不控制喝水，打破传统单一吃法；打破常规瘦身。不想运动瘦身者的福利到了！躺着就能减肥，真正的懒人瘦身法！吃饱瘦、健康瘦、笑着减、健康养！瘦身的同时解决身体所存在的内在隐患，解决身体十年二十年存在的问题。减体重、减脂肪、减尺寸、减内脏脂肪、不减水分。瘦身+养生+塑性一步到位！直击肥胖根源，拒绝反弹！
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